おはようございます。
お久しぶりの投稿となってしまいましたが
皆様 お変わりなくお過ごしでしょうか🌸
桜が咲いて春らしいのも束の間、
寒さが戻り油断したら風邪をひいてしまいそうな気温の変わりようで毎日不安です(T_T)
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運動、しなきゃと思いつつも全然できていないので
せめて食で免疫を高めようと日頃から意識です🥦🥕🧅
スーパーに行って献立に迷ったら
「🔍 免疫力 高 食品」
ってよく検索してます。笑
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お休みの日にたくさん作るので二日間同じメニューのことも多々、、
自炊あるあるですよね(=´∀｀)
皆さんは、きちんと食事とれていますか？？
飲食店の時短営業の影響で仕事終わりにご飯難民になっている話をよく聞くので
毎食がコンビニのご飯になっていないかとか
食事の回数が減っていないかとか
しっかり食べているか心配になります(´･_･`)
せめて睡眠はきちんととって、少しでも疲れが取れるようにして下さいね🌿
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ちなみに、おかげさまで私はいつも元気いっぱいなので
疲れたなぁなんて時は元気をもらいにきてください(*´꒳`*)
元気たくさんわけますからね〜٩( ‘ω’ )و 💓
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今日の東京の天気はiPhoneの予報によると
晴れマークがズラリと並んでいて気持ちも晴れやかな一日になりそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)☀️
休日の方も、お仕事に行かれるという方も、よい一日をお過ごし下さい♪
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最近嬉しかったことは、初めて映画館でプレミアムシートに座ってみたことです(〃ω〃)
シン・エヴァンゲリオン、心して見納めしようと思い
都内最大級IMAXでプレミアムシート鑑賞しましたが最高のご褒美時間でした✨
ようやく四半世紀の闘いに決着がついたなぁと感無量、、。
今日も宇多田ヒカルを聴きながら向かいますので15時からよろしくお願いします♡
70 えりか